慈溪大男人怎能早泄！N种方法助你克服早泄！

文章来源:圣爱男科医院发表时间：2022-12-19

大男人怎能早泄！N种方法助你克服早泄！

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夏季到了，夫妻生活更加方便了，可惜再便利的外在条件都敌不住男人的天敌——早泄！男人早泄其实可以通过一些方法来克服。如果您有早泄问题，那么下面这些方法可能会帮助到您。

夏季克服早泄的N种方法

1、加强交流

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足前戏

做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴厚套或双层套

戴降低敏感度的厚避孕套，或者双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、尽力控制性交过程

敏感时尽力降低阴茎抽动的幅度和速度，适当拔出控制兴奋度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、分散注意力

男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、缓解紧张

在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、利用射精抑制状态

射精后在一个小时内进行第二次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

9、把握双方情绪

夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

10、节制房事，增强体质

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

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