端午过后宜艾灸,三伏灸要开始了!
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寒气,绝不仅仅只是引起感冒、腹泻这样的寻常小病的诱因,而是一种致病广泛、杀伤力很强的致病邪气。可以毫不夸张地说,寒气是健康的头号杀手。分析这些疾病的在状,就能找到寒气的影子;祛除寒气,就能达到治病治本的目的。体内寒气重的症状主要如下:
1、舌苔发白、反复口腔溃疡,代表体内有寒气。
2、面色发白、发青、发暗、发黑,颜色越是发暗,则是寒气越重。
3、咳嗽时,痰是稀白;流清鼻涕,流出的汗是冷的,表示体内需要去除寒气。
4、感冒浑身发冷,经常腹泻,表示寒气入侵体内。
5、四肢关节疼痛,颈肩酸痛、腰酸背痛表示体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,体内寒湿越重。
端午五月初五,五是阳数,五五小重阳,无艾灸,不养生。春夏养阳,现在进入炎热的夏天,可借助天地阳气旺盛的机会,做艾灸,刺激穴位,加速局部的血液循环,祛湿排寒,温阳补虚。
艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法,对于各种疾病都有很好的疗效。三伏天就要到了,要想使体内的寒气排出来,就一定要坚持喝热水、热茶,会有效把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来,同时避免喝冰镇的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出!
抓住艾灸的黄金时间,调理身体,去除老病根!
冬病夏治 三伏灸
三伏灸时间
2016年6月17日-2016年6月26日
2016年6月27日-2016年7月6日
2016年7月7日-2016年7月16日
头伏:2016年7月17日-2016年7月26日
中伏:2016年7月27日-2016年8月15日
末伏: 2016年8月16日-2016年8月25日
加强伏:2016年8月25日-2016年9月14日
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