慈溪从一泡尿看男人健康 | 看看你达标了几个？

文章来源:慈溪圣爱男科医院发表时间：2022-07-04

从一泡尿看男人健康 | 看看你达标了几个？

慈溪圣爱男健医院，因为只看男科，所以更专业。

微信咨询lfxygyy，网址www.0357yy.com。

即可接受专业男科医生在线指导  

社会流行的尿多就肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？以下是慈溪圣爱医院医生给出的一个健康小便的“标准”。来看看你达标了没？

排尿频率健康标准

平均45分钟一次。一天8次，白天7次，晚上1次。

异常情况

1、肚里没食。空腹情况下，水代谢得更快，上厕所的间隔会缩短。因为食物具有吸附水分的作用，可延长排尿时间。

2、吃得比较清淡。吃得淡，水分代谢也会加快。如果这顿儿吃咸了，盐会和水分结合，使排尿的间隔更长一点。

3、天冷气温低。天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

建议

不管你有没有尿意，一小时排尿一次

膀胱癌的可能性和尿液在膀胱中存留时间成正比。每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比，后者所含致癌物大体相当于前者的一倍。所以每小时排尿1次，可减少患膀胱癌的危险。

排尿量健康标准

男性每天1500～2000毫升

女性每天1000～1500毫升

异常尿量

1、<400毫升，算少尿

有可能是饮水量太少、高温运动出汗过多，这些不用担心。如果不是这样，就有可能是病理性少尿了，要检查是否患有慢性肾功能衰竭、尿路结石、前列腺肥大、尿路梗阻等情况。

2、>2500毫升，算多尿

如果是饮水过多或喝了很多浓茶、咖啡，精神紧张、失眠等，或者用了利尿剂，都不用担心，否则就可能是病理性的，例如糖尿病、慢性肾炎、肾功能不全、多囊肾等疾病。

建议

排尿时踮起脚尖，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度。如果男人们能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，坚持一个月，就能达到很好的固肾强精的作用。如果患有慢性前列腺炎、前列腺肥大，排尿时踮脚也会感觉畅快很多。

排尿射程健康标准

尿液射程超过1米

排尿“滋出一丈”，说明肾脏强、力气大、性能力好。基本可以说，这是个谣言。排尿时喷尿的高度取决于两件事：膀胱肌肉的收缩能力，尿道的通畅程度。

异常射程

膀胱充盈尿液后，膀胱内压力增高，排尿时膀胱逼尿肌收缩，产生的气力足以使尿流喷射而出。如果尿流无力、甚至滴答在鞋子上，有可能是膀胱尿神经支配有问题，或者是慢性前列腺炎、尿结石。

建议

排尿的中途有意停止5秒，然后再接着尿。你可能觉得这样做很变态，但我告诉你，这样可以锻炼耻骨尾骨的肌肉。

任何男性健康问题，马上在线咨询，即有微信健康私人医生为您解答。

即日起，回复本微信“姓名+手机号+您的问题”例如：“张三+1854003****+包皮手术多少钱？”即刻会有客服给您回拨电话，详细沟通，更多问题也可以点击"阅读原文" 在线沟通。

活

动

内

容

&

FAQ

感恩周年庆  浓情献厚礼 

 暨新阳光感恩11周年名医诊疗公益活动月

活动时间：09月06日-09月25日

11年间，慈溪圣爱泌尿专科医院以优质服务、可靠的疗效，迎来一面面锦旗，是广大患者对我们的赞扬；一声声口碑，记录着11年新阳光人铸就的健康宏业。为回馈广大周边社区朋友对新阳光泌尿专科医院的支持与信任，在新阳光泌尿专科医院11周年之际，特别推出“感恩周年庆，浓情献厚礼”暨新阳光感恩11周年名医诊疗公益活动月活动。

一：预约免专家挂号费、诊疗费；

二：检查费半价；

三：长按指纹识别下面二维码添加关注后回复“优惠”或点击"福利专区"领取200元手术费优惠券；

四：精美礼品赠送。

【温馨提示】我院积极贯彻执行卫生部《关于在公立医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊，我院承诺夜间医疗质量与白天一样！

免费挂号电话：

上一篇：慈溪爆笑段子短片 下一篇：没有了