慈溪健康过大年，一起这么做！

文章来源:慈溪圣爱男科医院发表时间：2021-12-12

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提醒1：莫贪杯！警惕与酒犯冲的药物

每到节假日，亲朋好友聚会，难免会把酒言欢。德惠阳光医院专家提醒市民，使用抗菌药物特别是头孢类抗菌素时，切记莫贪杯。

朋友圈前段时间流传着有关“双硫仑样反应”，有人问这是真的吗？专家表示：确有其事。双硫仑样反应又称戒酒硫样反应，是由于应用药物后饮用含酒精的饮品或接触酒精导致体内“乙醛聚集”的中毒反应。其主要通过抑制醛糖氧化还原酶活性，使乙醇的中间代谢产物乙醛不能转化为乙酸，体内乙醛浓度升高而产生不适症状。服药期间一旦饮酒，即使极少量的酒精，也会出现双硫仑样反应。

双硫仑样反应症状严重程度与用药剂量和饮酒量成正比。老年人、儿童、患心脑血管疾病者及对乙醇敏感者发病更严重，一般在用药与饮酒后15-30分钟发生该反应。为防止双硫仑反应，对所有应用头孢类抗菌药物应告知医生是否有药物过敏史、酒精过敏史和近期饮酒史；如在用药前7天有饮酒史，应禁用该类药物，对应用头孢类抗生素者，应停药后至少禁酒7天。

谨记以下这些药物与酒“犯冲”：

头孢菌素类。如头孢哌酮/头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑啉、头孢拉啶、头孢美唑等。其中以头孢哌酮致双硫仑样反应的报告最多，最敏感。

硝咪唑类药物。如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑等。

其他抗菌药。如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类药物等。

提醒2：忌暴饮暴食，保障胃肠道健康

春节期间，家家户户都准备了丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而粗纤维素的食物却比较少。大家节日里走亲访友，吃了上顿接下顿，连续进食这些食物，有的平时限制的饮料和零食也“开禁”了，加上进食时间不固定，会造成消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等。

阳光医院专家建议：均衡饮食，注意荤素搭配，同时补充水分和粗纤维；少喝饮料及生冷冰镇食品；注意饮食卫生，保证食品新鲜，不吃剩饭及变质食品，少吃辛辣和刺激性强的食物。尽量按照原来的时间和规律进食，忌暴饮暴食。

提醒3：过节也不能擅自停药

冬季是心脑血管疾病高发季节，天气骤降、保暖不当都容易诱发急性发病。春节期间，如饮酒过多、过度劳累、情绪兴奋等不良的生活习惯，都有可能导致患病风险增加。专家提醒，市民如遇突发心脑血管病的患者，要赶紧拨打120，尽量不要挪动患者，以免加重患者的病情。

值得注意的是，有些高血压等慢性病病人，担心春节吃药不吉利，擅自停药，结果导致血压上升，出现胸痛、胸闷等症状。“这种行为是十分不可取的。”针对心脑血管疾病患者，专家建议，首先应该注意保暖，室内外温差大易感冒，感冒会导致心肌炎、心脏病，心脏功能不全的患者出现心脏衰竭；其次，老年人晨练不是越早越好，上午9点~10点，天气暖和的时候可去室外锻炼，天气不好的时候不要出门锻炼。同时，应根据自身情况，不要超负荷锻炼。

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