慈溪【健康】夏天，勿将"湿气"当上火！

文章来源:慈溪圣爱男科医院发表时间：2021-08-21

【健康】夏天，勿将"湿气"当上火！

慈溪圣爱男健医院，因为只看男科，所以更专业！

微信咨询Men-health-3338999

网址4g.3338999.com

健康热线：0357-3338999

夏天， 勿将“湿气”当上火！ 教你一招除湿气！

到了夏天，有一些朋友常会有全身乏力、疲倦、甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，有的人以为自己是上火了，吃了一堆降火药都不见好！这都是因为身体有湿而引起的。

夏天炎热，常常让人忽视了“湿气”的存在，然而，现在冬天很少见到真正着凉感冒的人，反而夏天特别多。夏季着凉感冒，都是因为湿气缠身引起的！

为什么夏季会湿气重？

为什么会湿气重？有两种说法：一是外湿，夏季的雨水多，空气比较潮湿，容易导致人体外湿气；二是内湿，这是因为体内脾虚造成的。

现代人生活在冬有暖气夏有空调的环境中，人体感觉舒适，身体却受不住。夏天本该是出汗的季节，却因为使用空调，导致汗液挥发不出而淤积体内，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力也就差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。

且在酷热的季节，人们除了贪图冷气，还酷爱冷饮、凉菜，一杯冰镇啤酒下肚，从里到外都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这“凉快”，已将湿邪深埋在体内，成为困扰健康的一大隐患。

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。去湿气邪毒，刻不容缓！

如何祛湿？按摩一个穴位就可祛湿

这个穴位就是承山穴，它是道医最有效的祛除人体湿气的穴位。它在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

大多数人，只要轻轻一按承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用。 

任何男性健康问题，马上在线咨询，即有微信健康私人医生为您解答。

即日起，回复本微信“姓名+手机号+您的问题”例如：“张三+1854003****+包皮手术多少钱？”即刻会有客服给您回拨电话，详细沟通，更多问题也可以点击"阅读原文" 在线沟通。

慈溪圣爱泌尿专科医院新阳光12年 男科更专业

① 微信咨询： Men-health-3338999（长按复制）

② 健康咨询热线：0357-3338999；

③ 在线专家QQ：1143338999（加好友，轻松拥有您的专属私人医生）

④ 医院网址：http://4g.3338999.com

☆ 全方位健康指导     ☆ 您的专属私人医生

☆ 新活动实时发布     ☆ 男性养生保健分享

【温馨提示】我院积极贯彻执行卫生部《关于在公立医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊，我院承诺夜间医疗质量与白天一样！

免费挂号电话：

上一篇：慈溪【荐读】很短！句句大实话 下一篇：慈溪【荐读】有人说钱很俗，但没钱你更俗！