慈溪【荐读】“脾气”消失的技巧

文章来源:慈溪圣爱男科医院发表时间：2021-07-14

【荐读】“脾气”消失的技巧

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发脾气，除了伤害自己之外，别无用处。有一句话说得很有道理：生气是拿别人的错误来惩罚自己。

 

脾气大的人，要不断地给自己强化这个观点：发脾气，其实是对自己最大的伤害。通过这样的反复强化，以后遇到事情要爆发的时候，这句话会“咚”一下浮出脑海，知道自己发脾气其实很愚蠢，气自然也就消了。

 

生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！

 

有这样一个小故事：

 

古时候有一个人，他一生气就跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈。

 

后来，他的房子越来越大，土地越来越多。而每当他生气时，他仍然还是要绕着房子和土地跑圈子。直到老了，依然是这样。

 

有一次，他的孙子问：“爷爷，您为什么一生气时就绕着房子和土地跑呀？”

 

这人回答说：“年轻时，我一和人吵架、争论生气时，我就绕房子和土地跑三圈。我边跑边想，自己的房子那么小，土地那么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这，我的气就消了，也就有更多的时间工作和学习了。” 

 

孙子又问：“爷爷，成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

 

这人说道：“成为富人之后，边跑我就边想，房子那么大，土地那么多，又何必和别人计较呢？一想到这，我的气也消了。”

 

希望这个故事能给大家带来启发。

 

 

 

《莫生气》

 

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意？况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

 

 

 

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